有些人就是愛吃小鹹菜，並且仗着是自己的家裏做的，比外面做的要健康很多，就想着不加節制地，天天都吃。其實，就算是自制的小鹹菜也是不適宜天天吃的。
有時候我們在吃飯的時候，如果有點小鹹菜的話，是可以讓人更開胃，飯吃得更多的，但是由於鹹菜是經過醃製的，其中鹽的成分是非常多的，是不適宜天天吃的，偶爾吃就還好。因爲天天吃很容易會誘發腎結石等疾病呢！爲了你的健康不要再天天吃了哦！
