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酸棗仁的吃法之酸棗仁特色菜

來源:孃親百科谷    閱讀: 4.87K 次
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酸棗仁的吃法之酸棗仁特色菜


在介紹了酸棗仁傳統的做成酸棗仁湯和酸棗仁粥的做法之後,再爲大家推薦幾種美味可口又別出心裁的酸棗仁的特色菜的做法。

一、豬心棗仁湯

主料:豬心500克。

輔料:遠志6克,酸棗仁15克。

調料:鹽5克。

做法:

1、將豬心剖開,洗淨,置於砂鍋內;

2、將洗淨打破的酸棗仁及洗淨的茯神、遠志一併放入鍋內,加入清水適量;

3、先用武火燒沸,打去浮沫;

4、改用文火,燒至豬心熟透即成;

5、加入食鹽少許調味。

功效:這款特色菜可以補血養心,益肝寧神,適用於心肝血虛引起的心悸、怔忡、失眠等病症。

二、芪棗大蝦

主料:對蝦500克,黃芪30克,酸棗仁30克。

輔料:鹽,黃酒,黃酒,大蔥,姜。

做法:

1、將黃芪、酸棗仁熬成藥液。

2、將蝦去須、爪,放入盛器內,加入芪棗藥液、鹽、料酒、蔥段、薑片。

3、放入蒸鍋內蒸熟即可。

功效:養心安神,保護心血管系統。

三、蓮子棗仁桂圓湯

原料:去芯蓮子20個,桂圓肉10個,沙欖仁20個,酸棗仁9克,冰糖適量。

做法:

1、將全部材料分別洗淨,稍稍浸泡一會。

2、浸泡過後將全部材料一起放進砂煲內,加入適量清水,大火煮沸後轉小火煲至蓮子軟化。

3、加入少許冰糖煮融關火便可。

功效:補腎固腎,強健脾胃,美容養顏。


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