關節艾灸的方法
點燃艾條，令其緩慢燃燒；
一手拇、食、中三指拿着艾條，同時小指放在皮膚上作爲支撐；
將艾條懸於穴位之上，艾火距離皮膚2—3釐米進行燻烤，以使穴位局部溫熱紅暈，又不致燒傷皮膚爲度。
還可在穴位周圍移動艾條，擴大施灸面積。每個穴位應保證灸20分鐘以上，按順序灸1~2次。
進行關節灸時需要注意的是什麼？
關節灸的注意事項
首先關節灸要注意關節防風保溫。
肩周炎患者多伴肩關節活動受到限制，在灸的同時，爲了防止關節周圍肌肉韌帶粘連，必須加強機能鍛鍊。
取天應穴時，儘量在關節周圍全面尋找。例如，肩周炎患者在背肩胛骨處也有壓痛點。
每個穴位施灸的時間必須充分，充分滲透熱量，寒溼嚴重的患者適當延長施灸時間，擴大施灸面積。
使用灸治療關節疼痛必須保持一定。
