對皮膚來說，日間護理很重要，但夜間的黃金保養期也不容忽視。如果能正確有效地做好夜間護膚工作，就能保證護膚工作的一半，取得明顯的效果。那麼，現在就來爲大家揭夜間護理的祕訣吧。
1、睡前按摩:
辛苦了一天的身體，如果能緩解肌肉壓力，對肌肉和皮膚都很開心。我們可以用按摩油或含有潤澤成分的嬰兒油塗抹在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或易疼痛的部位，直到護理液被皮膚吸收爲止。擦拭後，在美麗的水上，保管明天早上起牀會有不同的感覺。
2、預防頸紋:
辛苦的工作不僅會影響脊椎，還會帶來頸紋背叛你的年齡。爲了防止頸部皺紋的出現，平時用溼潤的乳液和奶油塗在頸部輕輕按摩，使頸部皮膚吸收足夠的營養，保持溼潤的彈性，就不會出現討厭的皺紋。
3、保護嘴脣:
嘴脣也是夜間護理的重點。說了一天話，脣部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除脣部的死皮，可用白砂糖輕輕擦在嘴脣上並按摩，或在刷牙時順便用牙刷輕擦脣部，這些都能有效去除死皮，用清水清洗乾淨後塗上潤脣膏就可以去睡美容覺啦。
4、手部滋潤：
手部的滋潤工作並不是只在冬季做就足夠了，經常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和乾燥的，除了要必備一隻平時用的手部護理液之外，睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。
5、眼部護理:
眼睛也是白天生活工作的重要工具，特別是從事與計算機相關的工作，過度使用計算機受到輻射後眼睛容易乾燥，甚至發癢。所以做這類工作的MM要注意，每工作一個小時最好讓眼睛休息一下，滴點眼藥水滋潤一下眼球。另外，將使用過的兩個茶包放入冰箱冷藏，取出後塗在眼皮上，閉上眼睛休息幾分鐘，可以放鬆眼睛的皮膚。
6、肌膚補水：
如果在臨睡前感到皮膚有些乾澀，可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水，它可以滋潤乾燥的皮膚，還起到安睡的作用。但是，睡覺前不要喝太多水。不那樣的話，起牀後臉會浮腫。如果你真的很渴，喝一杯開水就行了。
