灸養生禁忌
禁忌1:臉、脖子、胳膊等暴露在外面的部位，不要直接灸，以免形成疤痕，影響美觀。
禁忌二：皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。另外，大血管部、心臟部不灸，眼球等也不灸。
禁忌3:灸後30分鐘內不要用冷水洗手或洗澡。灸後，爲了幫助排泄器官排出體內毒素，請喝比平時多的熱水(絕對不要喝冷水或冰水)。
禁忌4:施灸時注意思想集中，施灸時不要分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上。
禁忌5:注意體位、穴位的正確性:注意體位舒適、自然，同時注意穴位的正確性，保證灸的效果。
禁忌六：現代人的衣着不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃着。因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條稍大的瓶內，有利於熄滅。
禁忌7:灸時暴露部分體表部分，冬天保溫，不治老病添新病。
禁忌8:逐步循序漸進，第一次使用灸法時，要注意掌握量，首先使用少量、少量的劑量，如小線或灸時間短，壯數少。以後加大劑量，不要一開始就大量進行。
禁忌9:對於皮膚遲鈍或兒童，可以將食指和中指放在灸部的兩側，感知灸部的溫度，不燙傷皮膚，取得良好的效果。
禁忌10:極度疲勞、過度飢餓、過度飽腹、醉酒、出汗、情緒不穩定時，傳染病、高熱、昏迷、吸氣期間，或者身體極度衰竭、瘦骨立時，或者沒有自制能力的人，如精神病患者等禁止灸。
