姜灸肚臍
1、姜灸是用薑片做墊子的灸法。取生薑，選擇新鮮老薑，沿生薑纖維縱向切，切成厚約0.2~0.5cm的生薑片，大小取決於穴區部位和選擇的艾線的大小，中間用三角針穿孔。施灸時，放在穴區，放大或中等電線，點燃。患者有局部灼痛時，稍微提起薑片，或者更換艾線再灸。一般每次灸5~10強，以局部潮紅爲度。艾灸結束用正紅花油塗在灸部，一是防止皮膚灼傷，二是增強艾灸活血化瘀，寒止痛的效果。近年來，鍼灸人員採用姜行化膿灸法，對某些病證有很好的效果。其施灸方法及灸後護理可參照化膿灸法。
2、在灸的肚臍上放姜是很好的。這個生薑有溫中散寒的作用的，這個肚臍眼是神闕穴的有溫中散寒的作用有補元氣的作用的，這個艾葉也是有溫中散寒的作用的，所以這些藥物的使用對於一些中焦脾胃虛寒可能是有一定的作用的，比如說腹痛腹瀉等。
3、艾炷“灸是用艾絨做成的一個蠶豆大”寶塔“狀艾粒，放在皮膚穴位上點燃，或在”寶塔“下面墊上薑片或鹽末等，稱爲隔姜灸、隔鹽灸。神奎穴的隔鹽、隔姜保健灸法，每月10次左右，每晚9點灸比較好，一般每次灸3~5根，點燃3~5個小寶塔，每次感到局部溫暖舒適，有點紅暈。隔姜灸肚臍。灸此穴可以提高NK細胞（自然殺傷細胞）的活性，從而達到抗病強身保健的作用，具有溫陽固脫，蘇厥救逆，補中理氣之功效。《醫學入門》中說：”藥之不及，針之不到，必須灸之“。高血壓患者或容易上火生瘡、飢餓狀態的人，以及飯後2小時內最好不要灸。
