山藥
被稱爲仙食。《本草綱目》說:山藥益腎氣，健脾胃，止瀉，化痰唾液，潤毛。”山藥能補肺、脾、腎，適合各種體質的人。它不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便祕等困擾。
黃芪
是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用爲補中益氣，固表止汗、託毒排膿、利水消腫四大功能。治療中氣不足，胃有下降感，上氣不接下氣等症狀好。它還能健脾和胃，所以有開胃進食的作用。
杜仲
補肝腎，強筋骨，安胎。治療腰脊痠痛，膝蓋弱，排尿多，陰下溼癢，胎漏欲墮胎，胎動不安，高血壓。
肉蓯蓉
具有補腎壯陽、潤腸通便的作用，用於陽痿早泄、婦女宮寒不育、血崩、小兒麻痹後遺症和老年人虛弱、病後、產後腸幹便祕者。現代研究表明，肉蓯蓉含有微生物鹼和晶體中性物質，具有提高垂體-腎上腺皮質系統功能的作用，可促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克。
