酸棗仁的副作用 酸棗仁有毒嗎？

棗仁有一定的麻醉作用，吃棗仁後身體麻木，喉嚨有異物堵塞，舌頭僵硬，有流口水的人，也有心律障礙的人。

研究表明，煎棗仁時偶爾會發生過敏反應，關節疼痛、寒冷發熱、全身皮膚瘙癢、蕁麻疹。

棗仁有催眠效果，很多人經常喝棗湯改善睡眠，緩解失眠症狀，但失眠不僅僅是外力，還需要養成良好的心情和良好的休息習慣，經常用外力緩解失眠

棗仁150克/公斤給老鼠灌胃無毒症狀，老鼠慢性毒性實驗證明毒性極低，老鼠腹腔注射半數死亡量爲14.33±2.015克/公斤。但是，大量的劑量也有毒性。棗仁還有一定的毒性，建議適量食用。

1.內有真邪鬱火者慎重使用的棗仁是植物種子，含有大量油脂，有通便的作用，腹瀉者慎重使用。

2.棗仁長期吸收溼氣，日光照射後變暗變紅，損害質量。保存棗仁時，應放在陰涼通風處收藏，防止黴菌和蛀牙。

3.不是所有的人都適合食用酸棗仁，內有實邪鬱火及腎虛滑泄夢遺者慎服。