一般來說，到了懷孕39周左右，只要沒有意外情況發生的話，胎兒都會安全的脫離母體。不過有的孩子反應比較慢，到了39周都還沒有任何發動的跡象，所以有些孕婦就會爬樓梯催產。孕39周爬樓梯會催生嗎？這種方法到底安不安全呢？
孕39周爬樓梯會催生嗎
爬樓梯能催產這種說法是沒有科學依據的。爬樓梯對於準媽媽來說屬於強度較高的運動，而在懷孕期間，準媽媽是不適合做高強度的運動的。而且爬樓梯時對準媽媽的膝蓋壓力會比較大，是正常行走的三倍，準媽媽自身的體重也較重，爬樓梯不僅會對準媽媽的膝蓋造成損傷，而且還有摔跤的風險，可謂是對準媽媽百害而無一利。
最快的催生方法
醫生根據醫學上的需要，爲孕婦實施一些措施以達到使胎兒早點出生的過程，稱爲催生。專業的催生針其實就是一種加快子宮收縮的藥物。有人說最快而且健康安全的催生方法是通過運動催生法。
1、散步：散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，爲分娩做準備。散步時媽媽最好邊走動，邊按摩，邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排，每次30分鐘左右，也可早中晚3次，每次20分鐘。散步最好選擇環境清幽的地方，周圍不要有污染物，不要在公路邊散步。
2、體操：產前體操在國外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。
孕39周爬樓梯會催生嗎？這種做法不僅沒有科學依據，而且還會對產婦的身體造成傷害，根本不值得嘗試。雖然說在孕晚期需要進行適當的運動，但也要根據孕婦的身體，選擇合適的方法，如果運動過量的話，不僅對催生無異，還容易傷害到胎兒。
