孕40周的時候已經到了孕產期，但是有的小寶寶這個時候還沒有要出生的跡象，如果繼續孕育就是過期妊娠，過期妊娠對寶寶和孕婦都是不好的，所以最好是及時採取措施進行催生。很多人認爲爬樓梯可以催生。那麼孕40周爬樓梯催生怎麼回事呢？
孕40周爬樓梯催生怎麼回事
事實上爬樓梯能催產這種說法是沒有科學依據的。爬樓梯對於準媽媽來說屬於強度較高的運動，而在懷孕期間，準媽媽是不適合做高強度的運動的。而且爬樓梯時對準媽媽的膝蓋壓力會比較大，是正常行走的三倍，準媽媽自身的體重也較重，爬樓梯不僅會對準媽媽的膝蓋造成損傷，而且還有摔跤的風險，可謂是對準媽媽百害而無一利。
孕40周的催生方法
適當運動能夠幫助催產
準媽媽在懷孕期間是不適合做劇烈運動的。因此散步和瑜伽這類較平緩的運動就比較適合準媽媽。待產前一段時間可以每天傍晚去小區花園或者公園散散步，一方面可以呼吸新鮮空氣，另一方面也可以消耗一下體內脂肪，對生產後的塑身有一定幫助。瑜伽的話可以選擇在早晨或者睡前做，這個兩個時間段也是胎兒的活躍期，做適當的運動對順利生產很有幫助。一般將運動時間控制在30分鐘以內爲最佳。
正確飲食能夠幫助催產
近幾年有一個被許多人推崇的催產食譜，而且許多婦產醫院也在使用這種方法。那就是蓖麻油炒雞蛋，用料簡單同時做法也很簡單。先準備30毫升蓖麻和入2個生雞蛋，然後充分攪拌，最好加熱成凝固狀就可以食用了。這種催產方法適合懷孕39周以後的準媽媽使用，而且在使用還要諮詢醫生這個方式是否適合自己。
藥物輔助能夠幫助催產
藥物催產一般是使用催產針，而這種方法也不是家屬或準媽媽自己就能夠決定是否採用的，是需要醫生經過細緻評估後決定的。一般是過期妊娠或者其它必要的情況，醫生纔會安排催產針。催產針的主要藥物成分就是縮宮素(催產素)，功用是增強子宮收縮，幫助胎兒娩出。
本文詳細介紹了孕40周爬樓梯催生怎麼回事，也介紹了孕40周的催生方法有哪些。作爲一名孕40周的女性，如果還沒有生產的跡象，最好是積極採取措施來進行催生，催生的時候可以選擇本文介紹的這些方法，但是爬樓梯催生不科學。
