宮縮這個詞對於生過孩子或者是正在懷孕的女性是不陌生的吧，而宮縮也是經常會發生在孕婦晚期時候的一種症狀，一般來說，不同的孕婦發生的宮縮情況也是不一樣的，而在懷孕34周的時候發生宮縮現象是最頻繁的時候，如果一個孕婦很頻繁的發生宮縮就需要認真的對待這個問題了，那麼孕34周宮縮多少算頻繁？
孕34周宮縮多少算頻繁
其實宮縮不僅是出現在孕晚期分娩的時候，微弱的宮縮甚至早在孕14周起就存在了。宮縮時，會感覺到肚子突然繃緊，伴隨微微的疼痛，有時還會腰痠。此時宮縮是稀發（一般每日少於10次）、不規則、不對稱的，收縮時子宮內壓並不高，一般不會引起宮頸擴張。
孕晚期應該如何分辨真假宮縮
1、假性宮縮
孕晚期肚子硬硬的，基本上都是假性宮縮引起的。這種假性宮縮不受孕媽身體所控制，所以沒有規律可循。越是臨近預產期，這種現象出現的就越頻繁。如果孕婦長時間保持一個姿勢，過度疲勞，就很容易出現腹部發硬的現象。只要孕媽沒有感覺到疼痛，出血，就屬於正常的現象，孕媽不應擔心。
2、真正的宮縮
初期的時間間隔大概是十分鐘一次，這時孕婦會感到腹部陣痛。隨後陣痛時間會越來越長，陣痛感會越來越強，宮縮的頻率也會下降到3到5分鐘的樣子，而且腹痛時孕婦可能會感覺到自己的下腹會變得特別硬。
看完了上面的描述，想必大家都對孕34周宮縮多少算頻繁有了一定的瞭解了吧。在臨近生產的時候準媽媽都會變得異常緊張，很多準媽媽也都會以爲頻繁出現肚子痛的現象就是宮縮的現象，也就意味着要生產了，其實不然，真的宮縮纔是臨產時的徵兆，所以準媽媽一定要學會如何辨別真假宮縮。
