一般到了38周以後有的孕婦會出現臨產的症狀的，有的是出現宮縮的，而且是比較頻繁的，甚至有的還是不怎麼疼的，有的是很疼的，期間必須做好相關生產的準備的，有症狀立刻去醫院的，下面就給大家講解有關懷孕38周的一些知識的。
一、孕40周宮縮頻繁不疼怎麼回事
真正宮縮前常有些假性宮縮，疼痛的感受因人而異，臨預產期時需要注意宮縮次數和頻率，以及胎動次數。正常的，這個時候應該已經到了預產期了，可以多觀察隨時準備待產的。多休息的，如果實在疼就去醫院的，距離生下來也是很近的了。
二、懷孕40周的注意事項
1、準備好待產包
這一週你要準備好所有東西迎接寶寶了。首先要準備好準生證、保健冊、醫保卡等入院證件；還有寬鬆的衣物、內衣、護墊、拖鞋等小物品；分娩時的巧克力，臨產時吃幾塊，有助於縮短產程；另外還要爲寶寶準備好奶瓶、衣服、小被子等。
2、預防過期妊娠
如果這周你沒有一點臨產的徵兆，就要預防過期妊娠。先要去醫院，讓醫生確認預產期是否正確，過了預產期一週就應該住院待產，必要時就要做引產了。
3、多做助產運動
可以多做一些類似散步的助產運動，這樣做可以讓生產更加順利。
4、宮縮間歇期補充能量
在宮縮間歇期，你可以多吃一些容易吸收、少渣、可口新鮮的食物，如雞蛋湯麪、排骨湯麪、酸奶、巧克力等食物，還要多喝水，補充體力，這樣纔有足夠的力氣去生產。
上面就是關於懷孕40周的有關知識的，這個時候必須是做好準備的了，因爲就要生了，要過於緊張，應該是心情舒暢的，可以做一些助產的運動的，有問題及時去醫院的，如果過了預產期沒生就要去醫院的，需要人工干預的。
