有些時候，由於自身的身體素質並不是很好，在懷孕之後也許自身的身體無法承受，從而會導致自然流產。這通常並不是人爲的，而在不知不覺中就發現自己已經流產了。那麼，在20天了才知道自己流產了該怎麼辦呢？在平時生活應該注意些什麼呢？
20天了才知道自己流產怎麼辦？
一般流產後第一點就是一月內禁止進行同房。流產後的前兩天是需要照顧的，注意飲食上的營養的補充就可以了最好是可以在牀上休養幾天。如果你現在有意外懷孕的情況，一般在確定懷孕40-70天以內，就可以去醫院做無痛人流手術的治療，手術的時間越早，對身體的影響越小。在手術以後，可以用消炎藥物預防一下感染，注意會陰部的衛生清潔，穿純棉的內褲，在一個月以內不能過性生活。
20天自己流產的可能性大嗎？
流產分外因跟內因，外因：劇烈運動、飲食、藥品、強輻射等。內因：經常流產的體質，發育異常等。這些都沒遇到的話，自然流產的機率很小，如果需要停止妊娠，需要人工干預的。除非以前多次流產，有習慣性流產症狀，或者胎兒本身有問題，自然死亡，或者是肚腹收到了撞擊或者其他損傷，否則，不可能自行流產，想要做流產最好及時去正規醫院。
如果在20天了才知道自己流產了，這是需要夫妻之間互相安慰，撫平心情。並且要去醫院檢查是否已經流產乾淨，也要保持自己陰部的衛生情況，多注意休息。在這裏小編要提醒大家的是，在懷孕之後一定要愛惜自己的身體，以免發生意外之後後悔莫及。
