聖女果中含有非常豐富的蛋白質和胡蘿蔔素，對增強人體的免疫能力和美容養顏都是很有益處的。但是在孕期食用的水果一定要吃應季的，纔可以更好的保證胎兒和母體的健康。那麼懷孕可以吃聖女果嗎？大家一真情爲了解一下吧！
懷孕是可以吃聖女果的，因爲聖女果還可以起到補血養血的作用，對增進孕期的食慾是很有功效的。特別是在孕早期，由於孕婦食慾不振，所以飲食要以水果多一些。孕期適量的吃一些聖女果還可以緩解胃部的不適，由於聖女果中含有非常豐富的番茄素，可以起到治病防癌的作用，會更有利於胎兒的健康成長。孕婦在孕期吃一些聖女果會有助於防曬，能更好的保護和美白皮膚。
另外，患有慢性肝炎的孕婦在孕初期肝臟的負擔較重，適當的吃一些聖女果還可以起到保護肝臟的作用。聖女果中的維生素P含量居於果蔬之首，對於促進血紅細胞的生長和治療肝臟疾病是有幫助的。在孕期更需要均衡營養的攝入食物，並適當的參加運動。它是保證胎兒和母體健康的一個重要因素。
