首頁 > 育兒早教 > 懷孕 > 孕婦糖尿病可以吃什麼

孕婦糖尿病可以吃什麼

來源:孃親百科谷    閱讀: 5.89K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦糖尿病可以吃什麼

當孕婦出現糖尿病的時候,一定要注意平時的飲食,不能夠吃糖分太高的食物,飲食上也應該少食多餐。只有好好的控制住血糖,才能夠防止影響到肚子裏面寶寶的發育。那麼孕婦糖尿病可以吃什麼?

孕婦可以吃西紅柿、蘋果、木瓜、柚子、桃梨,雖然說這幾種植物是適合糖尿病孕婦食用的,但是在吃的時候也不可以吃的過多。平時可以多吃玉米、白菜、冬瓜、茄子、菜花、韭菜,這些膳食纖維比較多的食物,可以幫助身體消化,減少便祕情況的發生,也能夠很好的降低血糖。

雖然孕婦出現糖尿病以後,不可以吃太多的甜食,但是也應該在飲食上多攝入蛋白含量比較多的食物,比如說雞蛋、瘦肉、豆製品、魚類、奶類,這些可以滿足孕婦需要的營養。不可一次性吃過多熱量高的食物,可以按照少食多餐這種方法進食。

如果孕婦每一餐吃大量的食物,不僅會造成血糖升高,還會造成身體過於肥胖這種情況,所以在整個孕期,只有很好的控制每一餐的食物,在睡覺之前不可以過於飢餓,而是適當的補充一些健康的食物,這樣可以避免孕婦在睡覺以後出現飢餓的情況。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲