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糖尿病孕婦可以吃什麼

來源:孃親百科谷    閱讀: 8.86K 次
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糖尿病孕婦可以吃什麼

懷孕之後,由於受到身體裏面孕激素的影響,或者自身的飲食不科學,導致很多女性在孕中期,就會出現糖尿病,這時候就需要控制自己的飲食,不要吃糖分高的食品,避免血糖值快速升高,那麼糖尿病孕婦可以吃什麼?

1、雖然患有了糖尿病,但孕婦也是可以吃水果的,但是要有所選擇性,比如說吃西柚,這種水果裏面含有大量的維生素c,含糖的數量很少,蘊含的營養價值卻很高,同時還包含了天然的葉酸,柚子皮屬於植物用的胰島素,但是要注意每次吃的數量,要嚴格控制。

2、孕婦也可以吃櫻桃,這裏面還有大量的花青素,能夠幫助人體的胰島素快速的分泌,吃的越多能夠讓身體變得越健康,當然也可以吃獼猴桃,這裏面含有的糖分很少,營養成分卻是其它水果的幾倍以上,非常適合妊娠糖尿病患者食用。

3、患有了這種疾病之後,女性還可以吃草莓,這種食材裏面含有大量的胡蘿蔔素,能夠對眼睛起到很好的保護作用,同時還幫助腸胃功能快速提高,緩解貧血症狀,在飲食方面,孕婦要注意,因爲自己患有糖尿病,所以餐飲裏面的熱量不能太高,採取少量多餐的原則,每天吃5~6次飯。

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