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孕婦血糖高可以吃包菜麼

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.85W 次
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孕婦血糖高可以吃包菜麼

有的女性在懷孕之前身體可能是比較健康的,但是在懷孕之後,因爲飲食會有比較大的變化,所以身體可能也會受到影響再做產檢的時候,可能就會發現有血糖升高的情況。孕婦如果血糖升高太多的話,就很有可能會導致妊娠期糖尿病,這對身體是很不好的,所以就需要忌口,那麼孕婦血糖高可以吃包菜麼?

在做產檢的時候檢查出來血糖高是可以吃包菜的,因爲包菜本身就是屬於蔬菜類,算是比較清淡的,而且它本身也有比較豐富的維生素,能夠幫助提供粗纖維,是可以調和孕婦的口味的。而且包菜的含糖量又很低,所以多吃一些也不會有影響。

那麼孕婦血糖高的話不能吃什麼呢?

第一,在主食方面的攝入需要控制,比如米飯麪條之類的,都是要儘量減少的,因爲主食當中沒有膳食纖維,就沒有比較好的降低血糖的效果,而且又含有比較多的澱粉,對於血糖可能也會有一定程度的影響。

第二,禁止食用糖類食品,比如蛋糕,糖果,飲料,冰淇淋之類的都是不能吃的,因爲這些食物裏面含有很多的糖分,吃了的話會導致血糖升高。

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