夫妻生活是夫妻性生活的關鍵組成部分。夫妻關係的和諧與男女是否有和諧的夫妻生活有關，性交時間的長度可以考慮夫妻生活的質量。性時間的長度也是區分夫妻生活質量的關鍵數據信息，有時也能反映男性的身體狀況。那麼，性交時間短呢？
1.男性器官按擠壓成型增加
當你感覺到男性射精的緊急情況時，你可以先取下男性器官，把無名指和拇指放在男性器官的冠溝上，把拇指放在相對位置，進行相對擠壓成型，以減少生殖器官的興奮。這樣，重複實際操作，每隔幾秒鐘釋放一次壓力，再做幾次，就可以阻止男性射精。
2.調整抽動速率
在夫妻生活中，如果覺得男性射精快，男性可以撤銷或停止男性器官的抽搐，可以緩解焦慮和不安。休息一段時間後，根據情況修復抽搐。這種個人行爲可以顯著增加性活動的時間。
3.增強抵抗力
一般來說，當身體素質更好時，夫妻生活時間會增加，因此，基本上，必須鍛鍊和注意補充營養，有些補充劑可能有很大的幫助改善性功能，但事實上，心理狀態影響超過生理效用，因此，只有人體的專業能力纔是根本。
4.多吃蘋果
由於香蕉蘋果含有一種叫做菠蘿蛋白酶的物質，這種物質被認爲對男性的性功能有很好的改善效果，但也含有其他維生素、礦物質等，它在一定程度上逐漸改善了人體的各種作用。此外，香蕉蘋果也是一個很好的調情工具，這對夫婦不會試一試。
