體育運動能夠幫小孩增強體質，可是，學齡兒童仍在發展發育過程，有一些鍛鍊身體新項目並不宜小孩哦，會危害到小寶寶的身體生長髮育。下邊就一起來看看少年兒童運動標準和需防止的鍛鍊身體新項目吧。
少年兒童體育運動標準
對於小朋友目前的能力，多溝通了解其興趣愛好，並多試着揣測，以尋找最合適的新項目。
評定小朋友的身體素質，以設置預估的造就及獲得。有時候，爸爸媽媽、教練員及小朋友自身，在預估及實際上如果有很大的起伏，則非常容易負傷或因此在心理狀態上懼怕膽怯。
激勵全部小朋友的參加：運動是爲了更好地好玩兒、培養興趣及鍛練身體，而不是重視表層的考試成績。因而，應當普及化參加，對能力較弱的，應當多關愛獎賞，並非責怪取笑。
觀查身體生長髮育的水平：有時運動等級分類並不是僅僅看戶口本上的年紀，只是看身體生長髮育的水平；不然，在身型上迥異的身體競技性運動，如籃球賽、足球隊等，負傷的概率將提升百分之五十之上。
考慮到不一樣的情況選用修定的標準：小朋友靠成年人的具體指導，成年人卻非常容易僵硬地去讓小朋友以固定不動的方式去參與固定不動的運動！有時，依不一樣的年齡段，運動遊戲的規則應能夠適當地改動，以防止在她們能力不立即非常容易負傷。
讓小朋友有分階段的發展趨勢：有時她們熱衷於足球隊，過一陣子會對籃球癡迷，再一陣子又將興趣愛好轉到籃球賽；讓她們在分階段的發展趨勢中去試着感受不一樣的新項目，而無須逼迫她們過早開展某類獨特運動的訓煉。
教育她們恰當的方法及意識：無論她們的能量是不是足夠做得很極致，但應高度重視其恰當的方法及意識，而無須斤斤計較現階段的成效主要表現。
必須適合的武器裝備：擁有恰當的武器裝備纔可以有恰當的意識及防止損害的產生。
那麼，什麼體育運動新項目是不宜少年兒童的呢？
4種不宜少年兒童的體育運動新項目
拔河賽：拔河賽需屏息用勁，靜脈血管血液也會忽然涌進心室，損害小孩的心室壁。除開對心血管導致危害外，拔河賽還很有可能傷到小孩的“骨筋”。
扳手腕：也不宜小孩太早參加。少年兒童四肢各骨關節的關節軟骨較爲鬆馳，牢固性較弱，扳手腕非常容易產生扭到。
蹲跳：事實上，在做蹲跳運動時，身體所承擔的能量非常大，那樣非常容易導致肌腱和膝蓋骨半月板損害。
倒立：倒立非常容易危害小孩雙眼生長髮育。雖然少年兒童的眼壓高調整作用較強，但假如常常開展倒立或每一次倒立時間太長，會危害雙眼對眼壓高的調整。
少年兒童體育運動要以安全性爲前提條件哦。
