大家都知道孩子的飲食是不能口味太重的，直到孩子兩週歲左右，飲食才能漸漸的跟成年人靠齊，在此之前還不是可以吃一點點，但是隻能一點點，重要的還是以清淡飲食爲主，孩子吃鹽也是有講究的，12個月的寶寶能吃鹽嗎？
一、12個月的寶寶能吃鹽嗎
給孩子吃太多鹽的話是沒有好處的，一般孩子在12個月一歲左右的話，是可以加一點鹽的，還是需要給孩子飲食清淡的。
七個月以後的寶寶就可以加鹽了，寶寶每日補充鹽有一個簡單的公式:
(公斤體重-4公斤)*100mg= mg/每日鹽量。
當然，具體情況還要具體對待。如果你家寶寶在七個月時沒有添加鹽，那現在加就應該少加，讓寶寶逐步適應。
二、寶寶12個月的輔食添加
補充蛋白質時要注意奶類與固體食物的比例應爲40：60，每天應該給寶寶提供乳類500毫升，如果是在一歲以前斷奶，應當喝嬰兒配方奶粉，逐漸增加喝牛奶的量。
主食：軟飯、爛麪條、米粥、小餛飩。
蛋白質：雞蛋、牛奶、豆奶、大豆。
吃也需要講究科學，寶寶吃鹽量需要根據他的成長髮育狀況，以及身高體重的水平來進行調節，一般在七個月以後就可以吃一些鹽了，但是需要少量少量的添加，避免因爲一下吃了太多鹽，而導致寶寶身體不舒服，這個過程需要慢慢來。
