大家在做菜的時候，都會在菜裏面放上一些鹽，因爲這樣菜就好吃了，同時還能給身體補充鹽分。一些家長覺得自己的寶寶身體也需要足夠的鹽分，想要到了寶寶七個的月的時候進行添加，但是7個月寶寶能吃鹽嗎？
7個月寶寶不能吃鹽，如果吃鹽多了，對健康會有影響。因此家長根據寶寶年齡大小，最好的是進行合理飲食調理，飲食上最好是清淡還有好消化的比較好。平時多吃應季蔬菜和水果，適當吃些水果泥對寶寶的成長健康也會很好。
寶寶7個月應該多吃米粥或者蔬菜粥，儘量不要吃鹽，否則會使身體出現別的症狀。由於吃了過多含鹽多食品，寶寶的腎臟健康會受到很大的影響。會導致臟腑健康出現問題。等到寶寶再長大一些家長再讓寶寶吃鹽。
一歲以下的寶寶在飲食上最好是不要吃鹽，對健康的影響很大，由於寶寶對味道不是很敏感，家長爲寶寶製作食物的時候不用給寶寶加鹽。應該適當的添加輔食，7個月左右大的寶寶此時最好是以奶粉或是母乳爲主食，就算是添加輔食的話，家長也需要注意量。
