大家都知道剛出生的小寶寶主要吃靠着奶長大的，如果不用母乳餵養，要用奶粉來代替。隨着寶寶的長大，要給寶寶適當的增加輔食的，這樣才能讓寶寶更好的吸收營養。很多父母對於照顧寶寶不怎麼有經驗，想要知道幾個月的寶寶能吃鹽嗎？
幾個月的寶寶能吃鹽嗎
六個月以內的寶寶不能吃鹽，六個月以上的寶寶可以吃少量鹽。寶寶在頭6個月每天需要的鹽不到1克，通常從母乳或配方奶裏就能獲得。3個月內的小寶寶腎臟功能尚弱，多吃鹹食會增加腎臟負擔，影響其正常發育。
6個月後的寶寶可適當吃點鹹的，可將食鹽量限制在每天1克以下，1歲以後可逐漸增多，但也不宜超過每天2克。如果出汗較多或腹瀉、嘔吐時，食鹽量可酌情增加。
寶寶吃鹽應注意什麼
寶寶在6個月以前不用單獨適用於鹽，由於奶類及其他輔食已經含有人體所需要的鈉，所以寶寶正常進食有足夠的鈉來滿足生理需求。1歲內不吃鹽，同時鹽越晚吃越好，所以儘量吃原味食物。寶寶食鹽時多吃蔬菜，蔬菜鉀含量非常高，抑制寶寶吸收鹽分。同時蔬菜富含鋅離子，可以幫助提高寶寶味蕾敏感度。
對於6個月以前的小寶寶來說，主要靠吃奶長大的，這個時候不需要單獨的補充鹽分。等到寶寶6個月以後，在適當的吃鹽，要注意吃鹽，要多給寶寶喝水，避免上火。還要多給寶寶吃蔬菜，這樣才能讓寶寶吸收更豐富的營養，健康的長大。
