寶寶剛出生都是吃母乳的，漸漸的，寶寶要開始食用流質食物，或者是輔食，但是一般都是比較的清淡口味，避免寶寶上火，影響腸胃，不知道作爲父母的你們會不會在孩子的食物裏放鹽呢？那麼八個月大的寶寶吃飯的時候能不能加鹽呢？
八個月寶寶能吃鹽嗎
1、寶寶從母乳和牛奶中攝取的天然鹽分已經能滿足身體的需要。不要在給寶寶做的菜水中加鹽。
2、6個月內的寶寶，輔食沒有必要添加食鹽。
3、對於1歲以內的嬰兒食品不要再額外加鹽，因爲天然食品中存在的鹽已能滿足寶寶需要，再額外加鹽則可能對寶寶有害。
4、寶寶1歲以後可以適當食用加碘鹽，炒菜或做湯時，待快熟或出鍋時再放鹽，這樣效果更好。
5、對於1～3歲的寶寶，每天做菜時也要儘可能地少放鹽。一般1～6歲的幼童每天食鹽不應超過2克。
哺乳期媽媽食用過多鹽時寶寶的症狀
哺乳期媽媽們食鹽過多的話，可以引起寶寶的口脣周圍起小的水泡，此外還可導致寶寶嘴脣乾燥等。在哺乳期可以多食用含湯汁豐富的食物，這樣有利於乳汁的分泌。媽媽吃鹽吃多了的話，寶寶有汗的部位會有被鹽淹的症狀，如局部發紅，有時有紅點，寶寶會因此哭鬧。吃多鹽，寶寶會容易缺水，而且寶寶還會影響鈣質吸收，所以最好吃點清淡食物，母乳餵養是可以吃鹽的，不是很多人認爲，哺乳期不能吃鹽，可以少吃點。清淡飲食都沒事的。
鹽是人類生存的必要物質，因爲鹽的存在可以維持我們身體的電解質平衡，寶寶吃鹽對身體也是有好處的，但是需要掌握用量，寶寶八個月的時候，可以適當的補充鹽分，增加調味，所以八個月的寶寶也是可以適當的加點鹽的哦。
