作爲一個奶牛媽媽，每天想吃什麼的時候首先不是想這個東西有多好吃，首先想到的是這個東西吃了以後對自己的奶有沒有影響，現在這個季節正是吃車釐子的季節，對於一些愛吃車釐子的哺乳媽媽來說是非常煎熬的，想吃又怕吃了以後會回奶，那麼車釐子會回奶嗎？
車釐子會回奶嗎
哺乳期女性擔心吃車釐子出現回奶這個情況是不存在的，反而適量的吃些車釐子是有不少好處的，但是要知道凡事都要適量，如果過量了的話是會有反作用的。
吃車釐子的好處有哪些
車釐子的補血功效是非常出名的，所以哺乳期的女性適當吃點車釐子可以起到很好的補血的功效，特別是女性生完孩子以後損失了大量的氣血的情況下，吃些車釐子是不錯的。
除此之外車釐子的各種微量元素也是很充盈的，車釐子中的維生素A含量要比普通水果高好幾倍，當然除了含有維生素A以外車釐子還有維生素B和各種微量元素等，哺乳期女性吃了以後，孩子也可以間接的通過母乳吸收到這些營養。
車釐子雖然好處有很多，但是不要吃了太多了，如果一次性吃太多很有可能會造成胃不舒服，還有可能會出現上火的現象，車釐子不容易保存，所以購買的時候要少買，不要買太多了，新鮮的車釐子是最好吃的，營養也是最豐富的。
