我們都應該知道維生素b12是人體所需要的營養物質，人體內是無法合成的，只能通過外在因素來獲取。但是隨着年齡的增長，吸收維生素b12的能力慢慢減弱，這樣很容易發生維生素b12缺乏，如果情況比較嚴重的患者會導致嚴重貧血，還會出現其他的症狀。維生素b12的作用是什麼呢?人體缺乏維生素b12會出現哪些症狀呢?
首先我給大家講解一下維生素b12的主要作用。維生素b12能夠促進人體合成蛋白，身體裏的脂肪糖類代謝也需要維生素來進行參與。對於生長髮育的兒童需要能量，然而維生素b12能夠促進身體所供應的能量。由此看來，維生素b12的作用還是比較大的。
人體缺少維生素b12，患者就會出現了疲勞的症狀，維生素b12的作用是是攜帶氧氣到身體器官，如果沒有足夠的氧氣，這樣就會出現打瞌睡疲乏的症狀，這也是比較典型的一個症狀。其次還會出現肌肉感覺無力的症狀。
人體缺乏維生素b12，常常會感覺到頭暈頭痛，手腳發麻，猶如針扎似的感覺。引起這種情況，主要是因爲維生素b12缺乏，造成神經損傷的結果。最後有的患者會出現記憶力下降，這主要是缺乏維生素b12。人體內缺乏維生素b12，會影響到患者的身體健康。
人體缺少維生素b12，給患者帶來不良的影響，所以在這個時候應該及時的補充。缺乏維生素b12，會破壞神經細胞的正常功能，這樣就會影響到神經系統的運作，患者就會出現了感覺異常，記憶力減退等症狀。只要患者及時的補充，就可以緩解以上的症狀。
