如果男人年紀稍大，前列腺就會增生，體積會變大，這是正常的生理現象，不治療也不會出現任何問題。因此，最好對前列腺增生採取自然態度。關於排尿不暢的問題，只能個人處理。平時注意自我保健，不要讓前列腺充血，可以解決一半的問題。年紀大了，要求不要太高。
前列腺位於膀胱頸部、直腸前方，形狀如板栗，包圍在尿道周圍。男性進入中老年後，前列腺增大，前列腺增生。雖然這是正常的生理現象，但是如果增大的前列腺壓迫尿道，會出現各種排尿症狀，影響生活質量。如果發生尿積存，結果會更加嚴重。因此，前列腺增生後不能聽。尿路症狀影響日常生活時，患者感到生活質量下降，應採取措施治療。如果反覆發生尿積，也需要考慮手術。
當然，如果前列腺增生沒有任何症狀，是不需要治療的。此外，如果症狀較輕，對日常生活沒有太大影響，也可以觀察跟蹤而不治療。平時可以加強自我保健，特別是在寒冷的冬天，
1、注意保溫，防止感冒。老年人經常在冬天感冒，導致前列腺充血腫脹。有些人甚至不能排尿，所以他們必須使用導管。
2、適當控制飲用水。下午3點以後，應根據個人情況適當控制飲水量，避免夜間多次起牀排尿，增加感冒風險。
3、少吃辛辣食物。冬天氣溫低，喜歡吃火鍋等辛辣食物，但這種食物容易引起前列腺充血。
4、冬季戶外活動減少，但注意不要長時間坐着，節日期間不要長時間坐着打麻將等，以免長時間坐着導致前列腺充血。
5、多吃對前列腺健康有好處的食物，有研究表明吃南瓜子對前列腺健康有好處。
