哺乳期能吃鮑魚嗎

能吃鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，高蛋白，低脂肪，其鈣、鐵含量也很豐富。鱔魚最好是在宰後即可烹煮食用，因爲鱔魚死後容易產生組胺，易引發中毒。...

慎吃團魚是大補之物，含有極其豐富的蛋白質、礦物質等，對於哺乳期產婦是很適合的，但甲魚吃多了易上火，團魚肉質較硬，吃多也不易消化，所以哺乳期產婦應該適量食用，不可多食...

能吃哺乳期產婦吃魚鰍對奶水不會有影響，只要烹飪得當，還可以爲身體補充一定的營養。...

能吃鰱魚對產後少乳者尤爲適用。將魚去鱗剖腹洗淨後，放入盆中倒一些黃酒，或者在牛奶中泡一會兒，既可除腥，又能增加鮮味。...

能吃巴魚的蛋白質、不飽和脂肪酸、DHA、EPA等的營養成分含量極其豐富，哺乳期適當食用有助於提升母乳質量，促進寶寶的發育。...