首頁 > 營養知識 > 能不能吃 > 代謝性鹼中毒吃什麼食物?代謝性鹼中毒飲食注意事項

代謝性鹼中毒吃什麼食物?代謝性鹼中毒飲食注意事項

來源:孃親百科谷    閱讀: 3.06W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

代謝性鹼中毒是指體內酸過多或從體外進入鹼過多的臨牀狀況。代謝性鹼中毒飲食的注意事項是什麼?得了代謝性鹼中毒吃什麼好呢,同時又不能吃什麼呢

代謝性鹼中毒吃什麼食物?代謝性鹼中毒飲食注意事項

代謝鹼中毒飲食保健:

注意補充維生素和礦物質,多吃新鮮水果和蔬菜。

富含胡蘿蔔素的食物,如菠菜、芥藍、番薯、南瓜。

富含維生素C的食物,如青椒、橘子、綠菜花、菠菜。

富含維生素e的食物,如穀物、松子、快樂果和杏仁。

含鋅牡蠣、貝類、穀類等鋅的食物。

缺鉀也是引起代謝性鹼中毒的一個原因,因此在日常生活中要多吃含鉀的食物,但也需注意適量。

代謝性鹼中毒飲食禁忌:

強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔。

中鹼性食品:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

弱鹼性食品:紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食