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黃皮果的吃法

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黃皮果的吃法

黃皮果不僅營養價值高,功效多,吃法也很多。黃皮果的吃法主要有生吃、做菜、釀酒、做醬這幾種,每一種吃法風味都有所不同。黃皮在我國南部已有1500多年的栽培歷史,吃法自然豐富多樣。到底黃皮果能怎麼吃?每種吃法有什麼特點和作用呢?

1、直接生吃

黃皮果洗乾淨之後可以直接食用,用手一擠,就可將裏面的漿肉吮食口中,有一股酷似橘柚的清香。黃皮果的果肉可以去解油膩,所以一般都在飯後吃,還能促進消化。

2、製成蜜餞

其實,黃皮果的皮也能吃,但是因爲果皮粗糲,口感不好,不宜直接吃,所以也有做法將黃皮果連皮一起製作成果脯、蜜餞食用。把果肉裏的幾粒青色籽核擠出,曬乾後加上川貝、蜂蜜浸煮,待其入味再風乾即可,多吃有消食化痰的功效,還能快速消除菸酒導致的口氣。

3、釀酒

黃皮果可以用來釀酒。將黃皮果洗淨擠出籽核,鋪放到壇內,根據五比一的比例撒入冰糖,然後封緊蓋口,令其自然發酵。黃皮果富含果酸,與冰糖產生反應,就會生出果香濃郁的酒漿,風味獨特,且能除暑熱。

4、做菜

黃皮果的果肉可以用來製作各種美味佳餚,一般最常見的是和肉類相搭配,如黃皮燜排骨、黃皮碌鵝、黃皮蒸雞等等。在烹飪菜餚的時候也可以將果核一同炒菜,十分開胃。但是需要注意火候,避免讓黃皮本身的口感流失。

5、製成醬料

黃皮果還可以用來做醬佐食。把果肉擠出,皮、核皆棄,然後佐以油鹽味料一同做成蘸醬。黃皮果天然的果酸味道清香,在吃烤羊肉、烤鴨、燒鵝一類的食品時,可以蘸食黃皮果醬,可謂是絕佳的搭配。

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