孕婦可以吃鯊魚乾嗎

鯊魚乾對於身體健康的人的來說，是沒有任何影響的，可以隨意吃，但是孕婦這個特殊羣體，是不是也可以吃鯊魚乾呢？

常規來講，孕婦是可以吃鯊魚乾的，但是不建議吃多。因爲鯊魚乾畢竟是經過加工再加工的，而這個加工的過程不僅使得鯊魚本身的營養有所流失，還有可能添加一些有害物質。

從飲食安全的角度來講，孕婦還是多吃一些新鮮的魚肉或者是其他肉類，以及新鮮的蔬菜水果，這樣能夠吸收到的營養更充足也更全面。