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滷蝦醬的營養

來源:孃親百科谷    閱讀: 5.89K 次
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滷蝦醬的營養

蝦醬爲什麼會受到那麼多人的喜歡呢?還不是因爲蝦醬“內外兼修”。下面就來看看滷蝦醬的”內在美“,也就是滷蝦醬的營養都有哪些吧。

滷蝦醬中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素,適量食用對身體頗爲有益。

1、滷蝦醬富含的蛋白質。由於蝦醬的主要原材料是小蝦,而蝦中富含蛋白質,因此理所當然蝦醬中也富含蛋白質。吃蝦醬能補充人體所需要的蛋白質,然後保障人體新陳代謝的正常運行。

2、滷蝦醬含有維生素A。補充維生素A對人體的視力有着十分好的益處,對於常年在電腦前工作的白領媽媽們來說,可以適量食用蝦醬保護視力的哦。

3、滷蝦醬含有鈣。補充鈣元素,能促進骨骼發育,預防骨質疏鬆症。

4、滷蝦醬中含有鐵。補充鐵元素,可以預防缺鐵性貧血。

5、滷蝦醬中含有曬。補充曬元素,可以預防癌症的發生。

6、滷蝦醬中含有蝦青素。蝦青素是迄今爲止最強的一種抗氧化劑,被稱爲超級維生素e,滷蝦醬越紅說明蝦青素越多。

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