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小鯊魚怎麼做好吃

來源:孃親百科谷    閱讀: 5.19K 次
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「導讀」海洋能夠給我們人類提供不少食物,你吃過鯊魚嗎?鯊魚的魚翅是一種奢侈的食材,但是也因爲太過不人道而被各界人士批評,不過誰說一定要吃大的鯊魚呢,有一種小鯊魚就是美味的食材。
小鯊魚怎麼做好吃
小鯊魚怎麼做好吃

小鯊魚是一種比較小型的鯊魚,通常只有不到一米長,是一種可供食用的鯊魚。不過相信不少人都對這種小鯊魚很陌生,想知道小鯊魚怎麼做好吃,就快來學習下面的菜譜吧。

「蒜苗炒鯊魚」

準備材料:小鯊魚、蒜苗、姜、紅辣椒、食鹽、醬油

做法:

1、將買回的小鯊魚洗淨,切成2、3公分的塊狀;

2、將蒜苗切成斜段,姜切成薄片,紅辣椒斜切片備用;

3、在鍋中倒入適量食用油,燒熱後爆香薑片,加入鯊魚塊翻炒;

4、小鯊魚炒至變色時加入蒜苗和辣椒一起炒;

5、翻炒均勻之後加入食鹽、醬油調味,拌炒均勻即可出鍋。

「炸鯊魚肉片」

準備材料:鯊魚肉、雞蛋、紅薯粉、食鹽、味精、胡椒粉、料酒、生抽、白醋

做法:

1、將鯊魚肉切成小塊狀,加入食鹽、味精、胡椒粉料酒、生抽、白醋醃製兩個小時;

2、醃製好之後,打入一個雞蛋,攪拌均勻;

3、在鍋中放油,把鯊魚肉沾上適量紅薯粉,放入鍋中油炸;

4、用中火炸至鯊魚肉金黃色即可出鍋。

小鯊魚可以吃嗎

小鯊魚是可以吃的,很多人一定質疑,鯊魚不是一種保護動物嗎?其實部分鯊魚的確是保護動物,但是也有一些鯊魚是可以吃的,尤其是我們這裏說的小鯊魚,其實就是小青鯊,它是一種可以供食用的鯊魚。

鯊魚被列爲國家保護動物行列的品種主要有:大白鯊、鯨鯊、姥鯊、鼠鯊、短尾真鯊、噬人鯊、半鋸鯊、檸檬鯊等,而我們說到的小鯊魚則是一種可以吃的鯊魚品種。

小鯊魚成爲人們食用的主要鯊魚類型,不僅是因爲它不是保護動物,而且由於它的體型比較小,容易捕撈,我們在購買和食用方面也更加方便,你想試試小鯊魚嗎?

小鯊魚有什麼營養

小鯊魚雖然聽起來不夠高大上,但其實營養價值還是不錯的,小鯊魚中含有豐富的蛋白質和微量元素,蛋白質對我們的人體十分重要,我們平時吃的雞蛋裏面就含有蛋白質,它是身體不可或缺的營養物質。

微量元素鈣、鐵、磷也是小鯊魚中主要的營養元素,鈣對我們的骨骼和牙齒的健康十分有益,尤其是女性和中老年人容易出現骨質疏鬆,吃些小鯊魚可以幫助補充鈣質。而鐵則是造血元素,容易貧血的話也要給身體補充鐵元素,小鯊魚中的鐵就含量豐富。

小鯊魚還可以防癌,因爲在它體內含有抗癌物質,這也是鯊魚不會患癌的原因,因此,吃小鯊魚是有防癌功效的。

而在傳統中醫裏面,小鯊魚的功效也是不少的,有益氣滋陰、補虛壯腰、行水化痰的功效,同時對於風溼性疾病的治療也能起到一些輔助效果。

小鯊魚的價格貴嗎

小鯊魚雖然不常見,但是價格也並沒有想象中那麼貴,一般在二三十元一斤,還是比較合理的,可以買一些回家嚐嚐,按照上文中教的做法給家人做一頓鯊魚大餐。

新鮮的小鯊魚在一些沿海地區的水產市場和超市有售,但是內陸地區就比較少了,如果大家想吃小鯊魚,不妨在網上購買,網購的價格也不是很貴,而且網上的選擇很多,如果怕買回來放壞了,還可以選擇乾製的小鯊魚乾,這種類型的小鯊魚製品也是不錯的選擇。

小鯊魚可以給寶寶吃嗎

小鯊魚是可以給寶寶吃的,但是建議不要讓寶寶經常吃鯊魚肉,最主要是因爲鯊魚生活在海洋中,有可能受到污染,因爲有研究顯示,市面上七成的鯊魚魚翅都收到了汞污染,而汞這種物質是有毒物質,如果經常吃會在體內聚集,引起中毒,所以建議媽媽們不要給鯊魚肉給寶寶吃,以免受到影響。

另外,鯊魚肉的肉質並不是很細膩,也不太適合寶寶食用,寶寶在4個月開始添加輔食,但是開始吃飯的寶寶飲食應該以新鮮的蔬菜、適當肉食和柔軟的麪食爲主,對於鯊魚肉這種質地較爲緊實的食物,寶寶是不太適合的,畢竟腸胃還比較脆弱,爲了寶寶健康,還是不給它吃鯊魚肉吧。

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