最近流感呈擴散勢頭，江蘇省外治法研究中心和南京市中西醫結合醫院鍼灸按摩科專家介紹兩種簡單易學、效果好的中醫按摩療法，對流感起到良好的預防和治療作用。
按摩耳廓防止流感:
按摩耳廓防止流感的方法並不複雜。具體來說，用手的食物、拇指輕輕擦拭耳輪(耳朵外周)，擦拭到局部透熱(從內向外發熱)。預防流感:兩次按摩，每天一次，一次5分鐘左右。治療流感:雙耳一起按摩，每天2~3次，第一次治療可以遵循男性左女右法(男性左耳，女性右耳)。專家表示，通過提高肺衛功能，可以補充肺氣、疏風解表，達到防禦外邪的作用。對流感和過敏(皮膚和鼻子)症狀有很好的療效。但是，專家表示，低血壓者慎重使用。
推拿迎香穴抵抗流感:
除耳廓按摩法外，推拿迎香穴對消除感冒、流感症狀和預防有一定的作用。日常按摩迎香穴也可以作爲預防甲流的方法。迎香穴距鼻翼兩側1.5cm。市民可以用雙手的食指按住鼻翼兩側的迎香穴，按順時針和逆時針的方向按摩36次，有酸脹感。
據介紹，迎香穴爲體表的感風之處、治風之穴，經常按摩可以祛頭面之風，散巔頂之寒，從而增強抵抗病菌的能力。常揉迎香穴可促進鼻周血液循環，使氣血暢通，外邪不易侵入體內，對抗病菌侵入。
