專家建議，糖尿病孕婦要堅持不懈飲食定量，尤其是主食定量。
飲食以天然的食物爲主導，例如主食吃米、面、雜糧，副食品吃蛋、葷菜、水果蔬菜，最好是都儘量避免服用半成品加工或生產加工食品類，而忌諱層面主要是要戒辣、戒過鹹、戒生冷食物刺激性類食物,一些孕媽媽關注操縱飲食及忌諱一些食物是不是會導致營養成分缺少，專家建議可以用別的的食物取代，例如，能夠挑選沒有單糖的孕婦奶粉或純奶取代含單糖的嬰兒奶粉，血糖值不穩定的情況下適度降低新鮮水果的攝取，用較很多的蔬菜水果尤其是深色蔬菜補充營養元素的不夠。
專家建議，前三個月飲食定量，中後期及中後期要適當提升發熱量、蛋白和維他命，依據本人身高與體重等身體情況，維持每日攝取發熱量1800～2000大卡。權威專家此外得出了一個懷孕中期的每日飲食定量參照菜譜，孕晚期做適當提升，主食和副食品每日提升50克上下。 □高超
