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孕婦血糖高可以吃生花生嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.4W 次
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孕婦血糖高可以吃生花生嗎

血糖高的孕婦在孕期要特別注意飲食,避免出現妊娠期併發症。在飲食方面,需要控制總熱量的攝入,並注意控制蛋白質和脂肪的攝入比例。時常的對血糖水平進行監測,才能更好的保證肚子裏胎兒的健康。那麼孕婦血糖高可以吃生花生嗎?大家一起來了解一下吧!

孕婦血糖高是可以吃生花生的,花生中的氨基酸可以提高寶寶的智力,促進寶寶大腦細胞的發育,增強寶寶大腦的記憶能力,所以在孕期適量的吃一些花生對於胎兒大腦的發育是具有促進作用的。而且花生中的含鈣量也是比較充足的,對於預防和緩解孕期腿抽筋是很有幫助的,同時能促進胎兒骨骼的快速發育,但如果近期血糖不穩定的孕婦最好是減少吃花生的量。

另外,對於高血糖的孕婦,可以在家備一個血糖的檢測儀器,隨時隨地的進行血溏水平的監測。一旦出現血糖升高時,要及時的進行控制。在飲食上避免過甜的食物攝入,並多參加戶外活動,這樣纔會更有利於保證血糖處於穩定水平。孕期媽媽們一定要多運動,可以爲最終的分娩提供先決條件。

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