女性懷孕之後，隨着內分泌發生變化，身體會有一系列的改變。因此孕婦需注意做好各方面的檢查，而且飲食方面也要注意不要偏食，尤其是甜食。孕婦容易發生血糖高的情況，嚴重影響着孕婦與胎兒的健康。所以下面來看看孕婦怎麼降血糖最快？
孕婦怎麼降血糖最快
1、孕婦如何降血糖之運動療法
運動能增加機體對胰島素的敏感性，有利於葡萄糖的利用，有助於降低血糖。宜選擇規律、富有節奏的有氧運動鍛鍊項目，如散步、體操和上肢運動，每次鍛鍊時間大約20~30分鐘，每週運動鍛鍊3~5次，保持心率在120次/分以下，避免劇烈運動。
2、孕婦如何降血糖之胰島素注射
妊娠期糖尿病不可使用口服降糖藥，以免對胎兒構成不利影響。胰島素是妊娠期糖尿病的主要用藥。其用藥原則是不宜使用長效胰島素，以選擇中、短效胰島素在餐前使用爲宜。可每日1次於清晨8時左右單次、聯合使用中、短效胰島素；也可於早、午餐各用1次短效，晚餐時用1次中效胰島素，以控制餐後高血糖，因爲妊娠糖尿病的特點是空腹血糖低但餐後血糖增高。
如何預防妊娠血糖高
1、預防妊娠糖尿病的第一步是要知道如何檢測。在美國大多數檢測懷孕二十八週妊娠糖尿病孕婦。分爲兩種檢測方式，一個小時的測試和三個小時的測試。大多數孕婦會被要求採取一個小時的測試，如果在第一次測試有血糖升高的顯示，那麼就會被轉向三個小時的測試。如果在第二次測試仍有升高的結果的顯示，那麼這些孕婦被診斷爲已經或者可能發展爲妊娠糖尿病。
2、注意妊娠糖尿病的飲食。將會指導患者在飲食方面來防止或控制妊娠糖尿病。測試結果顯示爲血糖高的患者，醫生就會告知應該怎樣飲食。如果沒有告知，患者仍然可以在互聯網上找到飲食方法。
想要預防孕期糖尿病，一方面要做好血糖的檢測工作。另外飲食方面一定要合理安排，含糖量高的食物要少吃。然後，孕婦在孕期需要注意時時做好鍛鍊，每天定量做鍛鍊，可以選擇鍛鍊強度小的運動方式，比如：散步、游泳以及瑜伽等等。
