在餐桌上經常會看到清炒蓮藕，或是蓮藕排骨湯等蓮藕製成的美食，很多人也都比較喜歡吃蓮藕。因爲蓮藕吃起來清脆爽口，並且還有清肺熱的功效。那麼，三到四個月的孕婦能吃蓮藕嗎？一起來了解下吧。
懷孕三到四個月可以吃蓮藕的，因爲它含有蛋白質和澱粉，不但不會影響孕婦和胎兒的健康，還可以增強孕婦孕期的影響。孕婦孕期吃蓮藕，可以把蓮藕和排骨燉湯喝。蓮藕排骨湯是有很高的營養，孕婦是可以正常喝的。
蓮藕還有一定的清熱，排毒的功效。孕婦孕期適當吃一點，是不會對胎兒產生影響的。不過孕期的孕媽媽不能經常吃蓮藕，或是一次吃太多的蓮藕，並且也不能生吃蓮藕。因爲生的蓮藕不好消化，還容易損傷孕婦的脾胃，影響胎兒對影響的吸收。
蓮藕還有助於孕婦孕期的通便止瀉，預防孕婦出現便祕的情況。因爲蓮藕中含有膳食纖維，能促進人體廢物的排出。蓮藕還有一種清香的味道，可以幫助增強孕婦孕期的食慾，保證孕婦攝入足夠的能量，以及對營養的吸收，提高孕婦免疫力。
