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孕晚期血糖高可以吃意大利麪嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.42W 次
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孕晚期血糖高可以吃意大利麪嗎

孕婦到孕晚期階段,體內的激素分泌會發生鉅變,飲食上稍微不注意就容易出現血糖異常升高的情況。如果血糖得不到有效控制,就會給母體和胎兒造成很多不良的影響。那麼,孕晚期血糖高可以吃意大利麪嗎?

孕晚期血糖高是可以吃意大利麪的,意大利麪的主要成分就是碳水化合物,如果孕婦擔心血糖高,而不攝入碳水反而對身體有害,只不過應該嚴格控制好攝入的量,儘量不要讓每天的熱量超標,否則就會導致血糖的升高,引起異常症狀。

而且只要孕晚期孕婦的血糖控制在理想水平內,每天遵循醫生建議的飲食方法,那麼大部分食物都可以適量或者少量攝入,但是如果血糖水瓶在較爲危險的情況下,意大利麪儘量還是不要吃,因爲麪食很容易消化吸收,會導致血糖波動範圍較大

孕婦如果想吃意大利麪一般會搭配其他食材,在食材的選擇上最好選擇低卡低熱量的蔬菜,或者是優質的高蛋白,在總體的攝入量上一定要偏重蔬菜攝入,這樣總體的熱量水平纔不會太高,同時攝入之後還需要監測血糖水平的變化。

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