松子是一種非常美味，而且營養很豐富的食品。很多女性都特別喜歡吃松子，覺得松子香甜可口，營養豐富，可以讓自己的身體獲得更充足的營養。女性懷孕後也有很多喜歡吃松子，那麼孕中期血糖高可以吃松子嗎？
可以適量吃一些松子。松子裏面還有大量的不飽和脂肪酸，能夠促進新陳代謝，使得腦功能保持正常，得神經更加靈敏。松子裏面的穀氨酸能夠讓腦功能強大，能夠提高人的記憶力。但是松子油性比較高，含有大量的熱量，所以如果孕婦大量吃松子，非常容易導致身體肥胖。所以孕中期的時候，孕婦血糖高，可以適當吃一些松子，松子裏面不含有糖分，不會導致血糖升高，對血糖高沒有不利影響。
喜歡吃松子的人，大多喜歡吃一些其他的堅果。孕中期的時候孕婦血糖高，需要吃一些不含糖的堅果，比如，榛子、碧根果等。松子裏面含有鈣、鐵、磷等，可以保護血管，增加血管彈性，使得血脂下降，對心血管疾病能起到預防作用，能夠強身健體，對身體健康具有重要意義。
吃松子還可以促進大腦和神經發育，對胎兒的大腦和神經發育具有重要意義。而且，松子裏油脂豐富，能夠潤滑腸道，起到很好的排便排毒的作用。
