寶寶的身體可以棒棒噠個子長的高高的，是每一位做家長的心願，尤其是對於發育遲緩的寶寶，家長對寶寶怎樣可以長高這個問題更爲重視，今天咱們就一起來詳細的瞭解一下關於如何能讓寶寶長高個子這個話題。
1、如果家長想讓自己的寶寶個子可以長的更高，首先就要從飲食方面開始進行調理，平時可以給寶寶吃一些含有豐富的蛋白質、鈣質、維生素等這些食物，尤其使含鈣高的食物，會促進寶寶的骨骼很好的發育，對寶寶長個子會有很大的幫助。
2、讓寶寶適當的做一些體能訓練也會起到使寶寶長個子的效果，因爲寶寶如果多加鍛鍊的話，將體內的能量消耗完之後，就會有效的增加食慾使攝入的營養很好的吸收，從而就會使寶寶得到可以長個子目的，也會使身體的抵抗力有很大的提高。
3、必要的時候可以給寶寶進行藥物補鈣的方法，因爲寶寶長的太快的話食物裏的鈣質達不到寶寶的身體所需，所以要適當的給寶寶補充鈣質促進身體骨骼的生長及發育，選擇鈣的時候應該找兒科的醫生去買適合寶寶的鈣片，因爲有的鈣質是不好吸收的。
