生產後的媽媽身體是很虛弱的，尤其是對於剖腹產的媽媽來說，產後的護理是十分重要的，稍不注意可能就會留下病根，伴隨一生。有的剖腹產剛出院的媽媽就會擔心爬樓梯是否會影響產後的恢復。那麼，今天就來聊一聊剖腹產出院可以爬樓梯嗎？
剖腹產出院是不建議媽媽走樓梯的,至少是在產後一個月以內是不可以走樓梯的，因爲在坐月子期間的媽媽氣血虛弱，子宮還沒有恢復正常，這時候走樓梯的話有可能會造成子宮下垂甚至大出血的可能。如果到了後期，身體恢復得不錯的話，可以慢慢地走幾下子。
除此之外，建議剛剖生產完沒多久的話可以隨意走動走動，曬曬太陽即可，過於激烈的運動可能會造成傷口的撕裂，恢復差不多了之後可以做點動作幅度不大的保健操之類的。飲食要均衡，多食蔬菜水果，保持愉快的心情。
最後，產後爬樓梯對膝蓋不利，女人在懷孕期間，體重會增加20到30斤，這樣會加重對腿以及膝蓋的負擔。在坐月子期間，全身骨骼筋骨都在休養和恢復，這期間爬樓梯，容易傷到膝蓋。並且很多女性因爲在月子期間沒有好好保護足後跟而烙下了一輩子的足後跟病痛。
