寶寶長身體的速度很快，這期間需要充足的營養。此時寶媽要做好自己的工作，那就是科學的給寶寶搭配飲食營養，這樣才能保證寶寶的健康。不過在給寶寶做輔食的時候，寶媽也要注意食材的選擇，那一歲寶寶能不能吃泥鰍？
一歲的寶寶是可以適量吃一些泥鰍的，對寶寶的身體成長很有好處。不過泥鰍屬於刺多肉少的魚類，在給寶寶食用之前，寶媽一定要把魚刺清理乾淨，避免卡到寶寶發生意外。寶媽最好是把泥鰍的刺取乾淨，然後做成泥糊狀給寶寶食用。這樣的使用方法既安全，又易於被消化。
泥鰍的肉質中鐵元素比較豐富，可以預防寶寶出現貧血的症狀。而且泥鰍中蛋白質也比較豐富，適量給寶寶食用一些泥鰍，可以幫助寶寶補充蛋白質，從而提高寶寶的免疫力。
不管是給寶寶食用泥鰍，還是大人吃泥鰍，都有一些需要注意的細節。食用泥鰍的同時，不可以吃黃瓜和螃蟹，否則會導致嚴重的消化不良，甚至是食物中毒現象。而且泥鰍本身就性寒，千萬不要大量的食用，否則不只是會影響消化功能，還可能給身體健康帶來更多麻煩。
