孕婦飲食是非常謹慎的，在生活中擔心因爲飲食搭配不合理，出現營養不良的問題。畢竟肚子裏還有一個小寶寶需要依靠媽媽的營養來成長。但是有很多人不知道什麼可以吃，那麼泥鰍黃鱔懷孕能吃嗎？
泥鰍在懷孕期間是可以吃的，因爲它有利於自身營養補充和胎兒發育。對於孕婦來說是高蛋白低脂肪的好選擇，其次就是含有豐富的卵磷脂和鈣元素等物質，孕婦食用之後可以改善食慾減退的症狀，讓孕婦食慾更好一些。
但是黃鱔屬於大補的食物，不建議孕婦在懷孕期間，因爲孕婦吃黃鱔容易補充營養過多，對於小寶寶也沒有任何好處。而泥鰍則是可以吃的，食用泥鰍很是適合，食用以期達到滋補，促進生長髮育的作用。
同時泥鰍含有的鐵元素很多，很多人在懷孕時由於血容量增加，容易出現輕微貧血，而吃泥鰍有很大的幫助，可以很好的補血，預防貧血，對於孕婦來說是很好的滋補食品，其次就是吃泥鰍還可以保證正常的孕育胎兒。在孕期營養固然重要，但不管什麼補品都不宜補充過多，適量即可。
