孕婦產後能不能吃泥鰍

孕婦產後一定要做好保養，才能幫助產婦子宮的修復，也能幫助產婦身體的恢復，同時也對寶寶生長髮育有幫助。在保養方面，首先就要注意產婦的飲食，要讓產婦吃的有營養。那孕婦產後能不能吃泥鰍？

孕婦產後能吃泥鰍，泥鰍除了營養豐富外，還有助於消除水腫，有的女性懷孕之後會出現浮腫現象，如果分娩之後還不能消腫的話，也可以通過泥鰍消腫。產婦如果有漲奶現象，吃泥鰍也能緩解。但是，在產後吃泥鰍也要注意，陰虛火旺的產婦不宜吃。

產後子宮修復需要的時間比較長，一般要一個月左右才能修復，而要想完全的癒合，就需要兩個月左右。如果想讓產婦能儘快的修復好，就必須要多加保養。

女性在生完寶寶之後，主要是要通過以下幾個方面來保養，促進身體的恢復。第一是要注意休息，在產後的三個月之內，不要進行重體力勞動，也不要進行劇烈運動。但是正常的日常活動是不受限制的。第二，要禁止性生活，在產後的兩個月之內是不能同房的。第三，在飲食上要吃一些比較清淡容易消化的高蛋白的食物，產後要少吃油脂重和糖分高的。第四，就是要注意會陰部的衛生，要勤換衛生巾，如果流血異常要隨時就診。