如果一直不想吃油膩的東西是正常的，一般與個人的飲食習慣有關。最近不想吃油膩的東西，肝臟有問題，比如肝炎和慢性膽囊炎，食慾不振，噁心嘔吐，全身無力的話，最好去醫院檢查治療。消化不良也會引起這種症狀，消化不良可以服用藥物促進胃的動力，健胃消食藥物有助於消化。
不想吃油膩食物的原因
1、肝膽疾病。例如急慢性肝炎、藥物性肝損傷、肝硬化等，膽囊膽囊炎和膽囊結石發作時也會出現上述不適症狀。在這種情況下，患者往往伴有右上腹不適。
2、由於消化道腔內的疾病。例如，食、胃、十二指腸的相關疾病。常見的有食管炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。
3、當然也不排除惡性疾病中的食管癌、胃癌等。患者會出現上腹痛、反酸、燃燒、噁心、嘔吐等伴隨症狀。
不想吃油膩的食物怎麼辦
1、考慮到腸胃不好的可能性，建議平時清淡飲食，不要吃冷辣刺激的食物，平時要注意飲食，最好馬上去醫院檢查。
2、考慮到胃腸動力不足或肝膽疾病的可能性，平時多做腹部熱敷和適當運動，促進胃腸蠕動，嚴重時，最好去醫院做肝膽彩色多普勒超聲檢查明確病因。
