骨質疏鬆是一種很常見的疾病，對人體的健康危害很大，引起這種疾病的發生，主要是因爲人體中鈣元素的減少造成的，主要與不經常參加運動，不過多的接觸陽光而引起的，所以要養成健康的生活習慣。
說到骨質疏鬆大家都比較的熟悉，這是一種很常見的疾病，對人體的健康危害很大，特別是對患者的正常生活及工作，都會造成很大的影響，需要及時的進行治療。那麼，骨質疏鬆是怎樣形成的？
引起骨質疏鬆症的主要原因是，的骨密度和骨質量的下降，骨微結構的破壞，導致骨脆性增加，從而容易發生全身性骨病骨折，除了主要和絕經後骨質疏鬆症之外，與老年原發性骨質疏鬆症有一定的關係，也可能成爲繼發性骨質疏鬆症引起的許多疾病，如甲狀腺功能亢進、甲狀旁腺功能亢進、糖尿病、性功能下降、垂體機能減退等疾病的發生。
在平時的生活中，長時間的大量飲酒的人更容易患骨質疏鬆症，因爲酒精進入人體後，會導致營養代謝異常，從而導致骨骼中鈣的缺乏，誘發骨質疏鬆症。此外，吸菸還會對骨質疏鬆症產生影響，所以在平時的生活中一定要多加註意，不要過度飲酒和吸菸，儘可能地改掉吸菸和飲酒的習慣，要養成健康的生活習慣，預防疾病的發生。
沒有充足的陽光照射、缺乏鍛鍊也會引起骨質疏鬆症，爲了擁有白皙的皮膚，許多女性都不願意多接觸陽光，這將導致體重維生素D缺乏，影響鈣的吸收，最終導致骨質疏鬆症另外。隨着生活節奏的加快和工作壓力的增加，許多年輕人每天忙於工作，逐漸遠離鍛鍊，骨骼吸收的鈣就會減少。如果持續時間過長，很容易引起骨質疏鬆症。
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