哺乳期能吃黑木耳嗎

孕晚期時候吃合適的食物對寶寶和孕媽都很重要，所以，這時候的寶媽吃東西往往也會特別講究，雖然她們認爲黑木耳是一種不錯的食物，但是，她們並不願意盲目來吃，以免會對孩子...

慎吃木薯有毒，哺乳媽媽從自己和寶寶的身體健康考慮，應該少吃木薯。...

慎吃黑木耳性涼，不宜多吃。雖然黑木耳能補腎，但是性子涼的食物是不適合產後食用的呢。寶媽還是多喝湯，多吃肉比較好哦。...

能吃對預防缺鐵性貧血及補鈣，具有一定的作用，木耳中的膠質，在人體中可將消化道的雜質、毒素吸附起來排出體外，起到保護腸胃的作用。...

慎吃黑木耳性涼，準媽媽不宜多吃。懷孕的時候儘量吃點滋補性的食物呢，例如雞肉、魚肉等，黑木耳這些性子涼的食物就不要多吃了。...