胃病吃什麼？由於快節奏的生活，很多人都有胃適的症狀。因此，在我們的日常餐桌上，我們需要更多的食物來滋養胃，避免一些影響胃健康的食物。讓我們和小編一起了解如何通過飲食養胃。
胃病吃什麼
牛奶:補充肺胃、生津液、潤大腸。適合陰虛胃痛、津損便祕的現代用於消化性潰瘍病、習慣性便祕。腹瀉、脾虛證、溼證人忌食。
粥類:粥類容易消化，特別是八寶粥，包括花生、杏仁、糖等，熱量更高，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。確定適合養胃的早餐食物，原則有三：易消化，防刺激，多營養。例如蛋湯、蛋湯、煮蛋、大豆、豆製品、蔬菜、水果等。
湯:養胃的不是粥，而是湯，湯不是肉湯。肉湯也酸得多，菜湯好，菠菜、粉絲、雞蛋都可以。加入雞精調味。
主食:最養胃的是麪條。因爲大米含有很多酸，所以不要吃大米。煮粥，不加蘇打，對胃有好處。另一個是餅乾。
蘋果:健脾補胃，生津潤燥。脾虛食少，胃陰虛，陰虛胃痛好。
那麼，胃的健康呢？
胃病不能吃什麼
山楂開胃容易結石。山楂雖酸甜可口，但是脾胃不好的人最好少吃山楂。專家介紹，過量吃山楂有可能導致胃結石。因爲山楂中果膠和單寧酸含量較高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠着在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和胃穿孔。但是，煮山楂吃的話，單寧酸的影響會減少。
棗好吃的棗皮刺胃。鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。因爲棗中的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成腸胃不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。
獼猴桃通便但“燒心”。中醫認爲，獼猴桃屬寒，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀，天氣寒冷時症狀還會加重。寒冷季節，胃病(脾胃陽虛)患者應少吃獼猴桃。
胃不舒服，必須吃食物哦。
