懷孕可不可以吃鯧魚？懷孕當然可以吃鯧魚，而且懷孕的時候吃鯧魚好處是的大大滴有！
對孕婦來說，懷孕的時候吃鯧魚可以幫助孕婦補充能量，因爲鯧魚中的蛋白質很豐富；並且還能幫助孕婦消除疲勞和改善食慾不振的狀況。
對胎兒來說，孕媽媽們經常吃鯧魚可以促進胎兒的腦部發育和骨骼的發育，有利於胎兒的健康。
當然了，孕媽媽們在吃鯧魚的時候還得注意控制下食用量，不要胃口來了就大吃大喝，多吃點別的新鮮食物！
