脾陽虛食療方
羊肉羹：將羊肉煮熟後，用刀背剁成泥狀，倒入碗中，然後加入60ml的羊肉湯（之前煮瘦羊肉的湯），在湯中加入一些鮮薑汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、澱粉，用器具攪拌勻後放蒸籠上蒸45分鐘左右，即可食用，切忌不要等到涼了才吃，要熱食。
桃仁粥:將桃仁3、用器具碾成粉末或膏狀，倒入碗中的稻米洗淨後，放入鍋中煮粥，稻米腐爛後放入桃子煮熟後，可以熱食。
脾陽虛中藥方劑
方劑一
配方：白芍15g、桂枝10g、乾薑10g、黃芪12g、白朮10g、陳皮10g、法半夏10g、茯苓10g、飴糖30g（兌服）、甘草10g。
將上述中藥放入砂鍋中加水煎煮，取汁250~300ml在容器中，分3次溫服。
功效：甘溫補中，益氣散寒。
方劑二
配方：茯苓15g、白朮12g、大腹皮10g、乾薑10g、草果10g、附片6g、厚朴10g、豬苓10g、澤瀉10g、車前子10g、牛膝l0g。
將上述中藥，放砂鍋中加水煎煮，取藥汁250至300ml於容器中，分3次溫服。
效果:溫運脾陽，利水溼。
